torsdag 16 februari 2017

Rå blåbärskaka



Jag Hittade den här goda (Rawfood) blåbärskakan på nätet, receptet kommer från tv serien Strömsö.

















Recept till 6 pers

Kakbotten
6 dl mandel
20 st dadlar färska urkärnade
1 nypa salt 

Topping  
4 dl blötlagda cashewnötter
2 dl blåbär färska eller från frys upptinade
2 dl vatten
5 st dadlar färska urkärnade
2 msk honung
4 msk kokosolja smält

Kakbotten
Kör i matberedare till en smet ev. mandeln först en stund.
Bred ut i kakform med löstagbar kant och platta ut med fingrarna.

Topping
Kör i mixer till en jämn smet, bred ut över botten.
Sätt in i kylen i fem timmar.
Garnera med bär.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar